SHARE

primaradio.co.id – Meskipun kaya akan protein, ternyata banyak makan tahu dapat mempercepat demensia atau kerusakan otak saat masa tua. Tidak hanya tahu, ada pula 3 makanan lain yang mempercepat terjadinya kerusakan otak.

Diantaranya adalah, tahu. Menurut penelitian, orang yang mengonsumsi kelebihan produk kedelai, akan berisiko demensia lebih cepat di usia 40 tahun ke atas. Kedua, daging olahan. Aneka daging olahan mengandung nitrosamin yang menyebabkan kerusakan organ hati, karena lebih banyak memproduksi lemak. Selain itu, makanan ini dapat membahayakan otak atau menghambat memori.

Dan terakhir adalah keju olahan. Keju merupakan sumber protein dan kalsium. Tapi jenis keju olahan seperti keju Amerika dan mozzarella, sangat tinggi lemak jenuh yang mungkin meningkatkan risiko kehilangan memori manusia. (zum/nji)