Dalam ajaran agama Islam, seseorang dianjurkan membaca doa mimpi buruk jika mengalaminya sewaktu tidur. Seperti kita tahu, mimpi buruk bisa terjadi kepada siapa saja, kapan saja, dan di mana saja.
Baca juga: Apa Itu Aqidah? Semua Muslim Wajib Memahaminya
Dalam sebuah hadist di Kitab Shahih Bukhari dan Muslim disebutkan bahwa mimpi baik datangnya dari Allah SWT, sedangkan mimpi buruk berasal dari setan. Itulah mengapa kita sebaiknya memohon perlindungan dari-Nya lewat doa.
Selain membaca doa, ada beberapa hal yang sebaiknya kita lakukan menjelang tidur sehingga kejadian buruk tidak menimpa kita. Untuk mengetahui bagaimana bunyi doanya, mari simak bersama ulasan berikut ini!
3 Doa Mimpi Buruk yang Sebaiknya Kita Baca
Pada dasarnya, mimpi adalah bunga tidur yang muncul dari gambaran alam bawah sadar seseorang. Agar kita tidak selalu dihantui oleh adanya bayangan yang tidak kita senangi tersebut, maka doa-doa berikut bisa kalian amalkan:
Doa setelah Terbangun karena Mimpi Buruk
Ibnu Sunni, Abu Dawud, dan Imam Tirmidzi meriwayatkan sebuah doa dari Nabi Muhammad SAW tentang mimpi buruk. Selanjutnya, Imam Nawawi mengutip hadist tersebut dalam karyanya, Al Adzkar, yang berbunyi:
هُوَ اللهُ ، اَللهُ رَبِّيْ لَا شَرِيْكَ لَهُ. أَعُوْذُ بِكَلِمَاتِ اللهِ التَّامَّةِ مِنْ غَضَبِهِ وَمِنْ شَرِّ عِبَادِهِ وَمِنْ هَمَزَاتِ الشَّيَاطِيْنِ وَأَنْ يَحْضُرُوْنِ
Huwallâhu, allâhu rabbî, lâ syarîka lahû. A‘ûdzu bikalimâtillâhit tâmmati min ghadhabihi wa min syarri ibâdihi wamin hamazâtis syayâtîni wa an yahdhurûni.
Artinya:
“Dialah Allah. Allah Tuhanku. Tiada sekutu bagi-Nya. Aku berlindung dengan kalimat Allah yang sempurna dari murka-Nya, kejahatan para hamba-Nya, dan godaan setan. Aku pun berlindung kepada-Nya dari kepungan setan itu.”
Jika terbangun dari mimpi yang tak kita senangi, kalian sebaiknya segera membaca doa mimpi buruk ini. Dengan membaca doa tersebut, kita senantiasa memohon perlindungan pada Allah SWT dari berbagai keburukan makhluk-makhluknya.
Manusia sadar akan segala kelemahannya dan mengakui kebesaran Allah SWT sehingga hanya kepada-Nya saja kita bisa memohon pertolongan. Termasuk dari bermimpi buruk dan gangguan setan.
Doa Mimpi Buruk dan Perbuatan Setan
Selanjutnya, ada juga doa meminta perlindungan dari perbuatan setan dan keburukan saat tidur. Doa ini cukup pendek dan bisa kalian baca sebelum beranjak tidur. Adapun bunyi dari doa tersebut adalah:
اللَّهمَّ إِنِّي أَعُوذُ بِكَ مِنْ عَمَل الشَّيْطَانِ وَسَيِّئَاتِ الْأَحْلَامِ
Allaahumma innii a’uudzubika min ‘amalisy syaithaani wa sayyi- aatil ahlaami.
Artinya:
“Ya Allah, sesungguhnya aku berlindung kepada-Mu dari perbuatan syaitan dan keburukan mimpi.”
Doa Mimpi Buruk agar Tak jadi kenyataan
Sering kali seseorang merasa takut jika bayangan buruk yang mereka alami saat tidur akan menjadi kenyataan. Menyikapi hal tersebut, Wakil Rais Syuriah PWNU Jawa Tengah, KH. Achmad Chalwani Nawawi, mengungkapkan bahwa mimpi adalah pertanda.
Agar mimpi tersebut tidak menjadi kenyataan, maka ia menganjurkan untuk membaca sebuah doa, yaitu:
اللَّهُمَّ إنِّي أعوذُ بِكَ مِن شرِّها وشرِّ ما فيها
Allahumma innî a’udzûbika min syarrihâ wa syarri mâ fîhâ
Artinya:
“Ya Allah, aku berlindung kepadamu dari mimpi buruk serta apa yang buruk di dalam mimpi.”
Di samping itu, beliau juga menganjurkan kita untuk membaca doa mimpi buruk lainnya agar bayangannya menjadi lebih indah. Adapun doa tersebut adalah penggalan dari syair Burdah, gubahan dari Imam Al Bushiri yang berbunyi:
نَعَمْ سَرَى طَيفُ مَنْ أهوَى فَأَرَّقَنِي والحُبُّ يَعْتَرِضُ اللَّذاتِ بالألَمِ
Na’am sarâ taifu man ahwâ fa arraqanî. Wal ḫubbu ya’taridul-ladzdzati bil-`alami.
Artinya:
“Memang! Ia terlintas di dalam mimpiku, hingga aku susah tidur. Cintaku menghalangiku dari berbagai bentuk kenikmatan karena rasa sakit yang ku derita.”
6 Cara agar Terhindar dari Mimpi Buruk
Selain membaca doa mimpi buruk, ada beberapa hal yang bisa kita lakukan sebelum tidur. Beberapa di antaranya merupakan sunnah dan nabi sangat menganjurkannya, di antaranya adalah sebagai berikut:
Berwudhu sebelum Tidur
Berwudhu sebelum tidur adalah salah satu langkah yang dianjurkan. Wudhu membantu membersihkan tubuh sekaligus menyegarkan pikiran. Dengan pikiran yang bersih serta tenang, peluang untuk mendapatkan hal buruk saat tidur dapat berkurangi.
Meludah ke Kiri 3 Kali
Jika kalian mengalami mimpi kurang baik saat tidur, maka sebaiknya untuk meludah ke kiri (gerakan meniup) sebanyak 3 kali setelah terbangun. Hal ini seperti sunnah Rasulullah SAW yang diriwayatkan oleh Bukhari Muslim berikut ini:
“Apabila salah seorang kamu bermimpi dengan mimpi yang tidak disenanginya, maka hendaklah ia meludah ke kiri tiga kali, berlindunglah kepada Allah dari gangguan syetan tiga kali…”
Membaca Ayat Kursi
Selain membaca doa mimpi buruk di atas, kalian juga bisa membaca ayat kursi menjelang waktu tidur. Ayat Al-Kursi (QS. Al-Baqarah: 255) adalah ayat yang memiliki keutamaan luar biasa dan memiliki kekuatan perlindungan, termasuk dari bermimpi buruk.
