Ini membantu mereka membuat keputusan yang lebih bijaksana dan menjalani kehidupan yang lebih bermakna. Welas asih juga merupakan pengajaran inti dari Vihara, menekankan pentingnya memperlakukan orang lain dengan kebaikan dan pengertian.
Dengan mendukung dan membantu orang lain, individu dapat mengembangkan empati yang lebih besar dan membangun hubungan yang lebih kuat dengan komunitas mereka.
Akhirnya, kebijaksanaan adalah komponen penting dari ajaran Vihara Satya Dharma, mendorong individu untuk mencari pengetahuan dan pemahaman untuk membuat keputusan yang tepat dan menjalani kehidupan yang memuaskan.
Dengan menumbuhkan tiga ajaran inti ini, individu dapat mencapai rasa kesejahteraan spiritual yang lebih dalam dan menjalani kehidupan yang lebih bermakna.
Menjalani Kehidupan yang Mindfulness
Kehidupan yang penuh mindfulness adalah pengajaran kunci dalam Vihara Satya Dharma. Mindfulness adalah praktik sepenuhnya hadir dan sadar akan lingkungan, pikiran, dan emosi.
Praktek ini dapat membantu untuk menumbuhkan rasa kesadaran diri dan kedamaian batin yang lebih besar.
Untuk hidup dengan penuh perhatian, penting untuk memperlambat dan memperhatikan lingkungan. Luangkan waktu untuk menghargai keindahan alam, kehangatan matahari di wajah, dan suara burung bernyanyi.
Kalian juga dapat berlatih mindfulness selama kegiatan sehari-hari seperti makan, berjalan, dan bahkan membersihkan. Aspek penting lainnya dari perhatian adalah menyadari pikiran dan emosi.
Alih-alih terjebak dalam pikiran dan perasaan negatif, cobalah untuk mengamatinya tanpa penilaian. Ini dapat membantu mengembangkan pemahaman yang lebih besar tentang diri dan dunia batin.
Dengan hidup penuh perhatian, kalian dapat mengurangi stres, meningkatkan rasa kesejahteraan, dan menjalani kehidupan yang lebih memuaskan.
Baca juga : Kata Kata Mutiara Pendidikan, Percintaan, Kehidupan (Lengkap)
Vihara Satya Dharma mengajarkan bahwa perhatian adalah bagian penting dari kesejahteraan rohani dan dapat membantu terhubung dengan sang ilahi.
