- Home Workouts
Anda di rumah saja, namun tetap ingin mempunyai body goals? Mungkin Anda bisa menggunakan aplikasi Home Workouts. Aplikasi ini memiliki rating 4,9 di Apps Store dan Play Store. Angka tersebut terbilang tinggi dan menandakan tidak sedikit pengguna yang terbantu dengan hadirnya aplikasi yang satu ini.
Ada banyak jenis latihan dengan porsinya masing-masing, dapat Anda atur sesuai dengan keadaan fisik. Menariknya lagi, aplikasi Home Workouts ini mempunyai tampilan yang sangat simple sehingga dapat dipakai oleh semua orang. Lalu, Anda dapat berolahraga sambil menyalakan lagu favorit. Ada banyak tantangan yang perlu Anda selesaikan, seperti 30 days fitness challenge.
- Workout for Women
Rekomendasi aplikasi kebugaran terakhir yang bisa Anda coba yaitu Workout for Women. Aplikasi terbaik ini dibuat untuk Anda dengan memberikan berbagai jenis latihan yang bisa diikuti oleh perempuan.
Anda juga bisa membuat rencana olahraga sesuai dengan jadwal dan keadaan fisik Anda. Tidak hanya itu, Anda pun bisa memakai aplikasi yang satu ini guna memantau kemajuan latihan dan menyimpan seluruh catatan latihan. Uniknya, aplikasi ini pun dibekali dengan motivasi dan tips supaya Anda bisa konsisten berolahraga. ‘
Baca juga: Inilah Aplikasi Workout Terbaik untuk Olahraga
Buatlah tujuan dan preferensi Anda dalam upaya meningkatkan kebugaran. Sesudah itu, tentukan aplikasi kebugaran yang bisa mendukung tujuan dan preferensi Anda. Yang paling penting lagi yaitu konsisten untuk mengikuti rencana latihan yang ada di dalam aplikasi. Selamat mencoba!
