Banyaknya tes kesehatan mental online di Indonesia tidak akan selalu bisa menjadi patokan tepat untuk kalian. Tetap perlu dampingan atau setidaknya pengawasan dokter agar semua diagnosa menjadi lebih akurat.
Baca Juga : Mengenal Apa Itu Polidipsia dalam Bidang Kesehatan
Bila kalian benar-benar memerlukan hal itu, pilihan tepat membaca artikel ini. Sebab, kita akan membahas lebih jauh mengenai pemeriksaan dan tes tersebut. Sehingga semua orang akan bisa mengetahui kesehatannya.
Sekilas Mengenai Tes Kesehatan Mental Online
Tes ini merupakan pemeriksaan kesehatan yang mengacu pada bagaimana sisi emosional dari seseorang. Tentunya ini adalah kebalikan dari fisik yang memang keduanya ini sebenarnya sama.
Antara fisik dan mental seseorang bisa naik turun. Kadang bisa stabil dan membuat tubuh jadi selalu fit. Bahkan juga kadang bisa labil serta membuat tubuh jadi mudah untuk terserang penyakit.
Dengan begitu tes kesehatan mental online penting untuk kalian lakukan. Semua demi membantu kalian untuk mengetahui apakah sedang mengalami masalah mental atau emosi di dalam diri.
Sudah berbicara banyak mengenai tes tersebut, kalian sudah tahu mengenai kesehatan emosi? Ya secara singkatnya ini adalah kesejahteraan emosi, psikologis, dan juga sosial.
Semakin bagus kesehatannya akan membuat pola pikir, perasaan, serta tindakan menjadi lebih tenang. Tentu itu semua akan berdampak pada bagaimana mengelola stres, bersosial, dan pengambilan keputusan.
Penting untuk semua usia, jadi tidak hanya pada orang dewasa saja. Melainkan juga bahkan bisa anak-anak karena ini sama dengan fisik atau tubuh.
Lebih lanjut untuk bisa tepat melakukan tes, pastikan ketahui beberapa gangguan jiwa yang paling umum terjadi. Ini bisa menjadi gambaran tentang apa yang orang-orang derita saat dinyatakan alami gangguan mental.
Macam-macam Jenis Gangguan Jiwa
Efek gangguan mental bisa terjadi pada level ringan hingga parah, bahkan sampai juga mengancam jiwa. Semakin dini dapat kalian deteksi akan semakin besar peluang untuk disembuhkan, entah dengan obat atau terapi.
Makanya ketahui beberapa macam-macam jenis gangguan tersebut agar secepatnya dapat kita serahkan kepada pihak ahli. Apa saja itu mulai dari depresi, cemas, gangguan makan, dan lain-lain.
Depresi
Sekarang banyak orang alami depresi dan membuatnya merasa kacau, ditandai dengan awalnya aktif melakukan hobi, kini menjadi berdiam diri di rumah atau kamar.
Kecemasan
Cemas suka menggigit gigit jari atau tubuh tidak bisa diam, merupakan gangguan berikutnya. Jika kalian sudah alami hal ini coba untuk tes kesehatan mental online secara tepat.
Gangguan makan
Jangan sepelekan bagaimana ketika awalnya doyan makan kini tidak doyan makan, sebab ketika terjadi gangguan makan maka nutrisi untuk tubuh akan kurang dan memperparah gangguan.
ADHD
Sebenarnya ini merupakan kasus yang kerap terjadi pada anak, tapi orang dewasa juga berpeluang. Gejalanya adalah sangat aktif, kurang fokus, dan juga cenderung impulsif (mudah tersulit emosi).
PTSD
Kebanyakan menyebutnya sebagai gangguan stres pasca trauma, ini biasanya akan dialami jika seseorang mengalami trauma atas suatu hal.
Bipolar atau dua kepribadian
Banyak di jaman sekarang orang-orang yang mengalami bipolar, di mana ada dua kepribadian dalam satu tubuh dan itu akan mengancam jiwa jika tidak segera dapatkan penanganan.
Mungkin masih banyak gangguan lainnya, untuk lebih bagusnya coba melakukan pemeriksaan melalui tes kesehatan mental online dan dampingan dari tenaga ahli agar diagnosa semakin akurat.
Siapa yang Perlu Segera Mendapatkan Tes?
Benar sekali ketika sudah mengetahui macam-macam gangguan mental yang kita jelaskan di atas, tidak semua orang harus melakukan tes tersebut bukan. Hanya beberapa orang dengan tanda-tanda tertentu yang kita sarankan melakukannya.
Jika kalian mengalami beberapa tanda tersebut, segera lakukan pemeriksaan serta tes kesehatan mental online bersama dengan ahli. Tentu saja agar segera mendapatkan penanganan agar tidak masuk ke level lebih parah.
- Kekhawatiran atau kecemasan berlebihan, bahkan bisa membuat seseorang tidak bisa tidur sama sekali
- Kesedihan yang berlebihan bahkan cenderung ekstrem
- Perubahan terhadap kebiasaan, yang awalnya aktif menjadi pendiam, yang awalnya pendiam jadi aktif, dan sebagainya
- Perubahan suasana hati yang tidak terduga, biasanya tiba-tiba hilang mood dan sebaliknya
- Mudah untuk tersinggung, marah, dan putus asa
- Tidak memiliki minat sama sekali terhadap sesuatu, menganggap semuanya tidak ada gunanya
- Merasa tidak ada yang peduli terhadap apa yang terjadi pada dirinya
- Sering merasa gampang lelah atau kurang energi
- Susah konsentrasi dan bingung, jadi jika alami hal tersebut segera coba lakukan tes kesehatan mental online
- Perasaan dalam diri bahwa tidak berguna, bersalah, dan lain-lain
- Tidak mau bertemu orang lain dan menghindari aktivitas sosial bersama orang sekitar
Semua tanda tersebut mengarah ke kondisi gangguan mental, bahkan jika pernah untuk memikirkan mengakhiri hidup. Itu merupakan tanda bahwa kalian harus segera mendapatkan penanganan sebelum terlanjur.
