Tips Mengkonsumsi Kopi Pahit agar Kalian Tetap Sehat
Setelah membahas tentang kopi paling pahit di dunia, maka pelajari juga bagaimana tips aman mengkonsumsi kopi pahit agar kalian tetap sehat. Tips yang pertama, usahakan jangan meminum kopi ketika perut kosong.
Sebab, hal tersebut dapat menyebabkan perut kembung atau begah. Akibatnya kalian akan muntah-muntah setelah meminum kopi pahit. Tips yang kedua, tambahkan kayu manis sebagai pemanis alami.
Jangan menggunakan gula. Sebab, menambahkan gula dapat meningkatkan kalori dalam setiap tegukkan kopi. Tentu saja kebanyakan kalori membuat tubuh kalian menjadi tidak sehat dan rentan sakit.
Tips yang ketiga, minumlah kopi sesuai dengan takarannya. Kalian lebih disarankan untuk mengkonsumsi maksimal 2 gelas kopi sehari. Kalian bisa mengkonsumsinya untuk pagi dan sore hari untuk merelaksasi pikiran agar tidak stres.
Baca juga : Sejarah Kopi di Dunia: Dari Penemuan Hingga Fenomena Global
Kopi merupakan salah satu minuman tradisional yang memiliki cita rasa pahit. Kopi ini mengandung senyawa aktif untuk menyehatkan tubuh. Akan tetapi, ada kopi paling pahit di dunia yang wajib kalian coba untuk merelaksasi otak agar tidak stres.
