Primaradio.co.id – Meski tidak terlalu populer, ternyata manfaat madu hitam cukup baik untuk kesehatan tubuh. Pada dasarnya madu hitam merupakan salah satu jenis yang berasal dari nektar bunga mahoni. Hal inilah yang menyebabkan warnanya cenderung hitam dan pekat.
Baca juga : Ini yang dinamakan Kembang Tahu dan Manfaatnya untuk Kesehatan
Selain dari nektar bunga mahoni jenis ini juga mengonsumsi nektar dari bunga Kaliandra, Paitan dan singkong karet. Jenis ini biasanya memiliki rasa yang cenderung pahit jika dibandingkan dengan madu pada umumnya.
Rasa pahit yang diberikan berasal dari senyawa alkaloid. Senyawa ini biasanya ditemukan pada pohon mahoni. Meski rasanya cenderung pahit namun senyawa alkaloid memiliki banyak sekali manfaat bagi kesehatan tubuh.
Mengenal 12 Khasiat dan Manfaat Madu Hitam
Madu hitam merupakan salah satu jenis madu yang cukup baik untuk kesehatan. Sebab jenis Ini mengandung banyak nutrisi dan bahan lainnya yang efektif untuk menjaga kesehatan tubuh.
Manfaat madu hitam juga sudah dikenal sejak dahulu. Jenis ini biasanya digunakan sebagai obat alami untuk mengatasi berbagai macam penyakit. Bahkan madu hitam juga efektif untuk meningkatkan imunitas tubuh.
Meski rasanya cenderung pahit namun madu jenis ini memiliki banyak sekali nutrisi yang dapat memberikan manfaat lebih. Secara garis besar, berikut merupakan beberapa manfaat dari madu hitam untuk kesehatan tubuh, baik untuk imunitas tubuh dan jantung.
Meningkatkan Stamina Tubuh
Manfaat madu hitam yang pertama adalah membantu meningkatkan stamina. Sudah bukan menjadi rahasia lagi bahwasanya stamina terbilang cukup penting karena menyangkut berbagai aktivitas sehari-hari.
Agar stamina tubuh tetap terjaga dengan baik pastikan untuk selalu mengonsumsi madu hitam secara teratur. Jadi jenis ini sangat cocok dikonsumsi bagi kalian yang ingin meningkatkan energi.
Mengobati Anemia dan Defisiensi Zat Besi
Manfaat madu hitam untuk kesehatan selanjutnya adalah membantu mengobati anemia dan defisiensi zat besi. Zat besi merupakan nutrisi yang biasanya terkandung dalam vitamin B12. Nutrisi ini terbilang cukup penting untuk pembentukan sel darah merah.
Kekurangan asupan zat besi dapat menyebabkan seseorang mengalami defisiensi zat besi atau anemia. Karena kaya akan mineral dan zat besi banyak dokter menyarankan madu hitam untuk membantu mengatasi masalah defisiensi zat besi atau anemia.
Meredakan Gangguan Menstruasi
Manfaat dari madu hitam selanjutnya adalah membantu meredakan gejala menstruasi. Bagi kalian yang sedang mengalami berbagai gejala pra menstruasi seperti kembung, nyeri payudara dan kram perut tidak ada salahnya untuk mengonsumsi madu hitam.
Caranya kalian hanya perlu mencampurkannya ke dalam air hangat. Minuman ini sudah dijadikan sebagai obat rumah untuk membantu meredakan gangguan menstruasi. Bahkan mineral yang terkandung di dalamnya juga efektif mencegah kram menstruasi.
Baik untuk Kesehatan Pembuluh Darah dan Jantung
Flavonoid yang terkandung di dalamnya memiliki sifat anti peradangan dan antioksidan. Sifat tersebut bermanfaat untuk menghindarkan kalian dari berbagai risiko gangguan jantung dan pembuluh darah kardiovaskular.
Salah satunya adalah dengan menurunkan risiko terjadinya arteriosklerosis. Arteriosklerosis merupakan kondisi munculnya plak atau timbunan lemak yang dapat menyumbat pembuluh arteri.
Kandungan flavonoid juga akan mengontrol kolesterol LDL dari kerusakan akibat oksidasi. Secara tidak langsung kandungan ini juga akan meningkatkan kekuatan dinding pembuluh darah dan menurunkan risiko penyakit yang berkaitan dengannya.
Mengatasi Alergi dan Melancarkan Darah ke Otak
Manfaat madu hitam selanjutnya untuk mengatasi berbagai masalah kesehatan yang berhubungan dengan alergi. Beberapa jenis gangguan kesehatan yang bisa diatasi dengan madu hitam seperti eksim, asma, rhinitis, atopic dan lainnya.
Senyawa antioksidan memiliki peranan penting untuk membantu proses regenerasi sel-sel. Secara tidak langsung hal tersebut akan membantu melancarkan aliran darah ke otak sehingga fungsi otak bisa terpelihara.
Mengatasi Gejala Penyakit Lambung
Penderita sakit lambung biasanya akan merasakan gejala mual, kembung, nyeri ulu hati dan muntah. Meski tidak akan menyebabkan komplikasi serius namun sakit lambung yang tidak segera diatasi dapat berujung pada munculnya luka lambung.
Manfaat madu hitam selanjutnya membantu mengatasi gejala penyakit lambung. Hal ini disebabkan karena bahan tersebut memiliki sifat dasar sebagai antibiotik. Sifat tersebut bermanfaat untuk mengurangi gejala lambung yang disebabkan karena infeksi bakteri.
Meningkatkan Fungsi Ginjal dan Hati
kalian pasti sudah tahu jika ginjal adalah organ vital yang memiliki peran penting bagi tubuh. Fungsi ginjal dan hati yang terganggu dapat menyebabkan efek buruk bagi kesehatan tubuh.
Manfaat madu hitam juga sering dipercaya sebagai bahan alami yang efektif menjaga kesehatan ginjal dan hati. Dengan mengonsumsinya secara teratur maka ginjal dan hati kalian bisa tetap terjaga dan bekerja secara maksimal.
Menurunkan Kadar Gula Darah
Madu hitam juga dipercaya sebagai salah satu bahan yang efektif untuk menurunkan kadar gula darah. Tidak mengherankan jika bahan ini sangat baik dikonsumsi bagi penderita diabetes.
Kandungan gula dalam jenis madu ini cenderung lebih sedikit dibandingkan dengan madu biasa. Hal tersebut yang membuatnya dipercaya bagus untuk membantu menurunkan kadar gula darah.
