Dapat Membantu Melawan Peradangan
Kandungan berupa quercetin flavonoid yang terdapat pada sayuran inilah dapat membantu mengurangi adanya peradangan di dalam tubuh. Dimana secara tidak langsung bisa meminimalisir risiko masalah kesehatan kronis seperti jantung, kanker ataupun diabetes.
Dapat Membantu Menurunkan Risiko Penyakit Jantung
Penyakit jantung menjadi salah satu penyakit yang tidak boleh kalian anggap remeh begitu saja. Sebab keberadaannya dapat mengancam jiwa para pasiennya dan menjadi salah satu penyakit mematikan di dunia.
Dengan mengonsumsi sayuran pakcoy seperti diolah menjadi pakchoi baby pasta ataupun resep lainnya, secara tidak langsung dapat menurunkan risiko terkena penyakit jantung ini.
Meningkatkan Kesehatan Mata
Selain melalui wortel, cara lain buat menjaga kesehatan mata adalah melalui sayuran pakcoy ini. Sayuran ini memiliki kandungan berupa vitamin A dan beta karoten di dalamnya dimana sangat baik untuk kesehatan mata, baik pada mata orang dewasa ataupun anak anak.
Baca juga: Resep Sayur Bobor Kangkung Tanpa Santan yang Lezat
Sayuran hijau satu ini memang menjadi salah satu sayuran favorit bagi banyak orang karena rasanya lezat dan segar. Jika kalian sedang mencari menu untuk si kecil atau keluarga, maka pakchoi baby pasta dapat menjadi opsi terbaik.
