Rainbow cheese pasta bisa kalian jadikan sebagai camilan untuk menikmati waktu santai. Atau bisa menjadi teman untuk menemani kegiatan nonton, sehingga terasa lebih seru. Rasanya tidak lengkap jika menikmati waktu santai tanpa camilan.
Baca Juga : Resep Basil Pesto Penne yang Cocok untuk Pecinta Pasta
Hidangan dengan bahan dasar keju dan pasta sendiri mempunyai rasa khas tersendiri. Bisa memberikan rasa asin dan gurih secara bersamaan dengan tekstur sayuran yang lembut dan berserat.
Ada banyak sekali olahan pasta dengan paduan keju di dunia ini, salah satunya adalah Rainbow Cheese Pasta. Berbeda dari pasta pada umumnya, sebab menggunakan bahan dasar sayur-sayuran.
Untuk membuatnya juga terbilang cukup mudah, kalian tinggal gunakan resep serta perhatikan cara memasaknya dengan benar. Kami akan bagikan resep cara membuatnya dengan mudah.
2 Resep Rainbow Cheese Pasta
Hidangan satu ini mungkin belum sepopuler masakan pasta lainnya, tapi hidangan satu ini sangat cocok bagi kalian yang ingin diet. Atau ingin mengurangi makanan berlemak dari daging. Silahkan ikut resep dan proses pembuatannya dengan benar.
Resep Rainbow Cheese Pasta Pertama
Bahan dasarnya menggunakan sayuran, untuk lebih jelasnya simak bahan dan cara membuat dengan bahan dasar sayuran.
- Siapkan 150 gr pasta farfalle matang
- 100 gr keju potong bentuk dadu kecil
- 3 sendok makan jagung manis
- 10 buah kacang kapri
- 1 buah wortel potong kecil bentuk dadu
- 1 bawang putih dan parut
- lada dan garam secukupnya
- 50 gram minyak zaitun
Setelah menyiapkan semua bahan tersebut, ikuti langkah pembuatannya.
- Cuci sayuran sampai bersih
- Rebusan sayuran yang sudah kalian bersihkan sebelumnya
- Setelah matang, sisihkan
- Siapkan wadah kemudian campur sayuran dengan bawang putih, pasta farfalle, keju, garam, garam serta lada
- Aduk semuanya hingga merata maka Rainbow Cheese Pasta siap kalian nikmati
Perpaduan antara sayuran dengan keju serta pasta memberikan cita rasa yang menyegarkan dan sehat sekali.
Resep Rainbow Cheese Pasta Kedua
Selain menggunakan sayuran, kalian juga dapat menambahkan buah ke dalam hidangan ini. Untuk bahannya mudah sekali kita temukan dan proses pembuatannya juga hanya membutuhkan waktu sekitar satu jam dengan porsi 4 orang saja. Siapkan terlebih dahulu.
- 1 buah paprika (iris serta potong dadu)
- 325 gram pasta kering
- Lada hitam
- Garam
- 400 ml kaldu
- 1 sdt bumbu rempah-rempah kering
- 150 gram keju cheddar (parut)
- 125 gram jagung manis beku
Setelah menyiapkan semua bahan tersebut, silahkan ikut langkah-langkah memasaknya.
- Silahkan tambahkan pasta ke panci besar
- Masukan sayuran, kaldu, susu, dan rempah-rempah kering
- Aduk sampai semua merata dan tercampur
- Pastikan bahan tersebut mendidih perlahan-lahan dan masak selama 15 menit sampai pasta matang dan teksturnya mengental
- Aduk secara teratur hingga pasta terlihat matang serta sebagian besar cairan tersebut mulai meresap
- Jika sudah, angkat dari atas api
- Tambahkan garam, keju parut, serta merica
- Aduk lagi sampai semuanya merata dan menghasilkan saus kental mengkilap
- Sajikan pada wadah atau piring tambahkan taburan daun bawang agar tampilan lebih segar
Pada dasarnya ini merupakan salad dengan rasa yang gurih, asin yang tercipta dari keju cheddar, kaldu, serta bumbu lainnya. Pilihan menu salad, bisa memberikan banyak manfaat bagi tubuh manusia.
Mulai dari mengurangi lemak pada tubuh, memberikan nutrisi yang cukup dan masih banyak manfaat lainnya. Setelah membuat Rainbow Cheese Pasta ini, mari simak juga beberapa manfaat dari salad sayuran satu ini.
7 Manfaat Salad Sayuran Rainbow Cheese Pasta
Dari pembahasan resep sebelumnya ada beberapa sayuran yang kita gunakan, yakni; Jagung, paprika, kacang kapri, wortel, bawang putih, dan minyak zaitun. Bahan-bahan alami yang akan memberikan banyak manfaat.
Sumber Nutrisi
Manfaat salad sayur menjadi sumber nutrisi yang baik bagi tubuh manusia. Sebab kandungan vitamin dalam sayuran seperti vitamin K, vitamin A, folat, dan lainnya dapat meningkatkan kesehatan tubuh dan menjaga tubuh tetap sehat.
Seperti vitamin A pada wortel bermanfaat untuk kesehatan mata, vitamin C baik untuk memperkuat sistem kekebalan tubuh. Bawang putih bisa membantu tulang jadi lebih kuat, dan masih banyak lagi.
Makanan Rendah Kalori
Seperti sudah kita bahas sebelumnya Rainbow Cheese Pasta merupakan hidangan salad cocok jadi menu diet. Karen kandungannya yang lebih rendah kalori, sehingga baik sekali kalian konsumsi saat menjalankan program diet tersebut.
Selain menurunkan berat badan, hidangan ini juga membantu mempertahankan berat badan tetap ideal. Sehingga lebih sehat dan terhindar dari obesitas.
Mencegah Timbulnya Penyakit
Manfaat lainnya yang dapat kalian rasakan ketika menikmati salad sayur yakni bisa mencegah timbulnya penyakit. Sebab salad sayur biasanya mengandung fitonutrien juga kaya akan antioksidan. Mencegah penyakit jantung, kanker, hingga stroke.
Menambah Energi
Rainbow Cheese Pasta mempunyai manfaat lain yakni bisa menambah energi, bahkan bisa meningkatkan kesehatan secara keseluruhan karena kandungan nutrisinya yang terbilang lengkap. Karena sayuran pada salad tersebut mempunyai indeks glikemik rendah.
